Aktualno

PREDAVANJE ZA DRUŽINSKE ZDRAVNIKE

05-09-2020

Predavanja

Predavam za družinske zdravnike na 22. Schrottovih dnevih v soboto, 5. septembra, v Cankarjevem domu v Ljubljani


e-KNJIGA IZGORELOST

01-08-2020

Ostalo

E-knjigo “Izgorelost” lahko od avgusta 2020 kupite tudi v elektronski obliki na portalu Biblos.


DELAVNICA LOGOSINTEZE 101

19-05-2018

Delavnica

Organizirala sem delavnico, kjer so se posamezniki lahko naučili uporabe logosinteze za lastne vsebine.


ODMEVI Z IGORJEM E. BERGANTOM

30-04-2018

Intervjuji

Gostovala sem v oddaji Odmevi z Igorjem E. Bergantom, pogovarjala sva se na temo izgorelosti. Več si lahko pogledate na povezavi http://4d.rtvslo.si/arhiv/odmevi/174536155.


GOSTOVANJE V ODDAJI DOBRO JUTRO

26-04-2020

Intervjuji

Gostovala sem v oddaji Dobro jutro s Špelo Močnik, na temo čustev in krivde. Pogovor si lahko pogledate na povezavi https://4d.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/174535304.


DELAVNICA ZA MSD

10-04-2018

Predavanje

Predavala sem za vodilne kadre pri MSD


PREDAVANJE ZA MANAGERKE

24-04-2018

Predavanje

Predavala sem za ekipo managerk na temo Izgorelosti pri vodstvenih kadrih.


PREDAVANJE ZA LEK D.D.

06-04-2018

Predavanje

Predavala sem zaposlenim v Lek d.d. v Kranjski gori.


STROKOVNO SREÄŒANJE SLOVENTA

04-04-2018

Ostalo

Sloventa je organizirala dvodnevno strokovno srečanje, kjer je gostovalno precej priznanih mednarodnih strokovnjakov kot so Tony White, Marco Mazzeti, Mark Widdowson ...


ÄŒLANEK O IZGORELOSTI V pHarmonia

06-10-2020

Ostalo

ÄŒlanek o izgorelosti v pHarmonia.


SavaRe za 8. marec

21-03-2018

Predavanja

Ob dnevu žena sem predavala na temo Izgorelosti za dame iz pozavarovalnice SavaRe.


Konferenca o odvisnostih od novih medijev

06-03-2018

Predavanje

Sodelovala sem na 1. slovenski konferenci o odvisnostih od novih medijev v organizaciji Centra pomoči pri prekomerni rabi interneta Logout, kjer sem bila v vlogi voditeljice dogodka in predstavila predavanje o vlogi staršev.


ÄŒLANEK O ZASVOJENOSTI S PAMETNIMI TELEFONI

26-02-2018

Intervju

Za podjetje Huawei sem obravnavala problematiko o zasvojenosti s pametnimi telefoni. ÄŒlanek je bil objavljen na Siol.net


VABLJENI NA DELAVNICO!

07-01-2021

Delavnice

V knjigi Izgorelost, predstavim tudi metodo za nevtralizacijo vsebin, ki vam po nepotrebnem prožijo stresni odziv (boj ali beg). Z logosintezo lahko sami nevtralizirate precej takšnih vsebin. ÄŒe se želite udeležiti enodnevne delavnice in se naučiti, kako si pomagati, vabljeni 30.5. (10-18h, v Ljubljani)

Prijave na tina@boncina.si
Vabljeni!


GOSTOVANJE V ODDAJI DOBRO JUTRO

14-02-2018

Intervju

Gostovala sem v oddaji Dobro jutro, tema pogovora je bila uporaba mobilnih telefonov


THE PATH OF TRUST V DUBLINU

17-02-2018

Predavanje

Udeležila sem se seminarja The Path of Trust pod vodstvom Willema Lammersa, v Dublinu na Irskem.


STROKOVNO SREÄŒANJE DRUÅ TVA SLOVENTA

02-02-2018

Ostalo

Somoderirala sem strokovno srečanje Supervizija v organizaciji društva Sloventa


O IZGORELOSTI NA IEDC

11-01-2018

Predavanje

Predavala sem o izgorelosti na IEDC Bled.


SREÄŒANJE DRUÅ TVA SLOVENSKIH PSIHOLOGOV

09-01-2018

Predavanje

Udeležila sem se srečanja Društva slovenskih psihologov na temo duševnega zdravja otrok in mladostnikov.


GOSTOVANJE V VRTCU

28-11-2017

Predavanje

Predavala sem na temo stika med staši in otroki v zasebnem vrtcu v Izoli.


GOSTOVANJE V ODDAJI DOBRO JUTRO

27-11-2017

Intervju

Gostovala sem v oddaji Dobro jutro na temo izgorelosti.


SEMINAR O KONFLIKTIH PRI OTROKIH

25-11-2017

Ostalo

Udeležila sem se seminarja FamilyLab o konfliktih pri otrokih.


2. Bogdanovi dnevi

23-11-2017

Ostalo

Udeležila sem se 2. Bogdanovih dnevov – geštalt terapija.


PREDAVANJE O IZGORELOSTI

17-11-2017

Predavanje

Poligonu sem predavala o izgorelosti.


PREDAVALA SEM NA DRUGEM DNEVU DAVÄŒNO FINANÄŒNE KONFERENCE

07-01-2021

Predavanja

Na drugem dnevu Davčno finančne konference sem udeležencem predavala o stresu, prožnosti pod težkimi pogoji in kako se zašÄititi pred izgorevanjem. Konferenca je potekala na Zoomu v organizaciji Planeta GV.
 


INTERVJU ZA REVIJO JANA

16-11-2017

Intervju

O tematiki izgorelosti sem podala intervju za revijo Jana.


ZOOM PREDAVANJE O STRESU

15-12-2020

Predavanje

27.11.2020 sem v sklopu drugega dne Davčno finančne konference udeležencem predavala o stresu, prožnosti pod težkimi pogoji in kako se zašÄititi pred izgorevanjem. Konferenca je potekala na Zoomu v organizaciji Planeta GV. Več lahko preberete na https://dfk.si/govorci/.


GOSTOVANJE V ODDAJI TURBULENCA

08-11-2017

Intervju

Gostovala sem v oddaji Turbulenca na temo jeze.


ÄŒLANEK O IZGORELOSTI

23-10-2017

Intervju


PREDAVANJE NA KONGRESU PSIHOTERAPEVTOV

19-10-2017

Predavanje

Udeležila in predavala sem na kongresu psihoterapevtov v Beogradu


GOSTOVANJE NA SIOL TV

06-10-2017

Intervju

Gostovala na SiolTV pri Anji Markovič


DELAVNICA LOGOSINTEZE

07-10-2017

Delavnica

Organizirala sem delavnico logosinteze za delo na sebi.


DELAVNICA KAKO NE ZNORETI IN OSTATI ZDRAV

15-12-2020

Delavnice

2.12.2020 sem sodelovala na spletni delavnici “Kako ne znoreti in ostati zdrav”, namenjeno alumnom Univerze v Ljubljani, v organizaciji Kariernih centrov Univerze v Ljubljani. Več o delavnici na https://alumniul.online.  


PREDAVANJE O IZGORELOSTI

29-09-2017

Predavanje

V Poligonu sem predavala o izgorelosti.


PREDAVANJE NA 22. SCHROTTOVIH DNEVIH

15-12-2020

Predavanje

Predavala sem na 22. Schrottovih dnevih, ki jih organizirajo družinski zdravniki. Tokratna tema je bila “Zdraviti izgorelost, a ne izgoreti sam”. Več informacij na: https://www.e-medicina.si/schrottovi-dnevi/program.


SPLETNA DELAVNICA RAZBREMENITEV

15-12-2020

Delavnice

V času prvega vala epidemije sem brezplačno organizirala spletno delavnico in predavanje na temo Razbremenitev. 


POGOVOR Z MARCELOM Å TEFANÄŒIÄŒEM

15-12-2020

Intervjuji

Z Marcelom Štefančičem sem se pogovarjala o odnosih, ločitvah in družinah v času karantene. Več informacij na: https://4d.rtvslo.si/arhiv/porocila/174680431/00:00:00.


DELAVNICA LOGOSINTEZE

15-12-2020

Delavnica

Organizirala sem enodnevno delavnico, na kateri smo se z udeleženci naučili s pomočjo logosinteze nevtralizirati vsebine, ki sicer po nepotrebnem prožijo stresni odziv (boj ali beg). 

 


PREDAVANJE ZA POMOÄŒNIKE RAVNATELJEV

15-12-2020

Predavanja

Kadar predavam na obali, vedno zavidam to prisotnost morja. Nekaj posebno pomirjujočega je na tem. Zrenje v horizont umiri dušo in telo. Razburkana voda se vedno umiri. In mirna voda se vedno razburka. To je večen cikel in večen navdih. Jaz sem pa tokrat na XXII. strokovnem posvetu pomočnikov ravnateljev: Z energijo do dobrih medsebojnih odnosov v VIZ navdihovala pomočnike ravnateljev.
Več lahko preberete na: http://solazaravnatelje.si/index.php/dejavnosti/srecanja-in-posveti-2/posveti-pomocnikov-ravnateljev.


PREDAVANJE NA DOGODKU "MOJ DAN"

15-12-2020

Predavanja

Sodelovala sem na dogodku, ki vam poboža dušo, "Moj dan”, v organizaciji Mladinske knjige. Predavala sem o izgorelosti. Več informacij na: https://www.moj-dan.si.


STROKOVNO SREÄŒANJE SLOVENTA

15-12-2020

Predavanje

Sodelovala sem na dvodnevnem 6. strokovnem srečanju: Skupinsko delo v psihoterapiji, svetovanju in psihoedukaciji v organizaciji Slovente. Na srečanju je gostovalno precej priznanih mednarodnih strokovnjakov kot so Tony White, Marco Mazzeti, Mark Widdowson … Več si lahko preberete na: http://www.sloventa.si/?p=4349.


GOSTOVANJE V KNJIŽNICI MEDVODE

15-12-2020

Predavanja

Gostovala sem v knjižnici Medvode, kjer sem predstavila svojo knjigo Izgorelost - Si upate živeti drugače? Več na: https://www.knjiznica-medvode.si/predstavitev-knjige-izgorelost-si-upate-ziveti-drugace-news.


INTERVJU STUDIO CITY

15-12-2020

Intervjuji

V intervjuju v oddaji Studio City RTVSLO sem govorila o izgorelosti, načinih organizacije dela, družbeni odgovornosti … Več na: https://4d.rtvslo.si/arhiv/studio-city/174667818.
 


PREDAVANJE V CANKARJEVEM DOMU

15-12-2020

Predavanja

V Cankarjevem domu sem skupaj s Katjo Krasko Štebljaj in Katjo Jerovšek organizirala predavanje v ciklu “Pozitivna psihologija”. Govorile smo o tem, kako se postaviti na noge po izgorelosti oziroma kako preživeti in biti ponovno zdrav. Več na: http://www.prehranska-terapija.si.


INTERVJU SVET KNJIGE

15-12-2020

Intervjuji

Za Svet knjige sem se pogovarjala o izgorelosti s Tino Mlakar Grandošek. Več na: https://www.svetknjige.si/splosna-vsebina/3220/tina-boncina-izgorelost.


POGOVOR NA RADIU SLOVENIJA

15-12-2020

Ostalo

Z Aljošo Bagolo in menoj se je na Radiu Slovenija v oddaji Glasovi svetov pogovarjala Urška Henigman. Oddajo lahko poslušate na povezavi: https://4d.rtvslo.si/arhiv/glasovi-svetov/174657443


KLUB ALUMNOV PSIHOLOGIJE

15-12-2020

Ostalo

Gostovala sem v klubu alumnov Oddelka za psihologijo FF UL. Pogovor je vodil predstojnik dr. Robert Masten. Več o tem: http://psy.ff.uni-lj.si/slo/Predstavitev/Klub_alumnov.


STROKOVNI KONGRES TV MANCHESTRU

15-12-2020

Ostalo

V Manchestru je potekal strokovni kongres s področja transakcijske analize na temo Compassion - Hope - Forgivness, kjer je gostovalo mnogo priznanih strokovnjakov te smeri. Najbolj me je navdušil Richard Erskine (na sliki). Več o tem: https://manchestertherapyconference.co.uk.


PREDSTAVITEV KNJIGE V KOPRU

15-12-2020

Ostalo

Svojo knjigo sem predstavila v Domu knjige, sledil je odličen pogovor z Bredo BišÄak. Lepo je iti na morje! Več informacij na: https://www.napovednik.com/dogodek537183_izgorelost_si_upate_ziveti_drugace.


ÄŒLANEK V REVIJI METROPOLITAN

15-12-2020

Ostalo

O izgorelosti sem se razgovorila za članek v reviji Metropolitan. Več na: https://www.metropolitan.si/odnosi-in-psihologija/tina-boncina-o-sindromu-izgorelosti-telo-pritisne-na-zavoro-in-nas-ustavi/.


PREDSTAVITEV KNJIGE V DAKTARIJU

15-12-2020

Ostalo

V ljubljanskem Daktariju sem predstavila svojo knjigo o Izgorelosti. Pogovor je vodila moja urednica Sanda Šukarov, odlomke je bral Ivan Lotrič, zrno je dodala avtorica predgovora Katja Krasko Štebljaj.
Več na: http://2010-2020.mladinska.com/skupina_mk/koledar_dogodkov/pretekli_dogodki/dogodek?etid=8792.

 


GOSTOVANJE V ODDAJI DOBRO JUTRO - IZGORELOST

15-12-2020

TV oddaja

Kot gost v oddaji Dobro jutro sem s Špelo Močnik preverjala pravilnost trditev o izgorelosti.

 


GOSTOVANJE V ODDAJI DOBRO JUTRO - ÄŒUSTVA IN KRIVDA

15-12-2020

Ostalo

V oddaji Dobro jutro sva se s Špelo Močnik pogovarjali o Äustvih in krivdi. Pogovor si lahko ogledate na povezavi: https://4d.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/174535304.


GOSTOVANJE V ODDAJI ODMEVI

15-12-2020

Pogovor

Gostovala sem v oddaji Odmevi, kjer sva se z Igorjem E. Bergantom pogovarjala na temo Izgorelosti. Več si lahko pogledate na povezavi: http://4d.rtvslo.si/arhiv/odmevi/174536155.  


KONGRES PSIHOTERAPEVTOV V BEOGRADU

15-12-2020

Predavanje

Predavala sem na kongresu psihoterapevtov v Beogradu.  


1. mednarodni dan logosinteze

31-01-2021

logosinteza

Na YouTube kanalu The Healthy Living Plan, ki ga vodi moja kanadska kolegica Cathy Schenkel Weiss, si lahko pogledate vse prispevke, ki smo jih posneli na prvem dnevu logosinteze. Posnetki so razdeljeni po temah, kjer vse lahko uporabljamo logosintezo, tako da lahko dobite dober vpogled, kaj vse omogoča delo s to metodo. Pogovori so zanimivi tako za strokovnjake kot za laike. Obdelali smo teme kot kaj je sploh logosinteza, kako jo uprabimo v terapiji, pri coachingu, pri traumah, pri delu z otroki in mladostniki in še mnogo več. O srednji predstavitvi lahko proces tudi poskusite na svojih vsebinah in spoznali boste kako elegantno in preprosto lahko dosežemo in ozdravimo različne vsebine.

Več na povezavi: https://www.youtube.com/channel/UC2HBkYVYcfSErAJlZ7LFCjQ

 


Logosinteza 101 - za delo na sebi

19-04-2021

logosinteza

Vabljeni, da se prijavite na enodnevno delavnico, kjer se boste naučili, kako učinkovito razbremeniti stare boleče vsebine, ki vam preprečijejo, da bi bili zadovoljni in spročeni in ki vas držijo budne ponoči. 

“Nikoli mi ne bo uspelo!” ali 
“Ne znam reči NE.” ali 
“Nisem dovolj dobra.” ali 
“Življenje je težko.” ali 
“Imajo me radi, samo vse naredim.” 
...in še mnogo drugih, so avtomatske misli oziroma napačna prepričanja, ki vas ovirajo na poti do zadovoljnega življenja.

Metoda se imenuje Logosinteza in vabim vas, da se udeležite seminarja ter osvojite princip, kako jo uporabite za delo na sebi. Ni težko, naučiti se morate le prepoznati zataknjene misli in nato slediti postopku.
Kaj to pomeni? Pomeni, da boste lahko poiskali strahove, prepovedi/zapovedi, ki so vam jih postavile avtoritete tekom življenja, se spomnili bolečih situacij, prepoznali nerealna pričakovanja do drugih in do sebe ter te vsebine nevtralizirali.
V tem dnevu se boste seznanili s teoretskimi osnovami tega pristopa in jih znali uporabiti za razbremenjevanje vaših starih, bolečih vsebin. Ko vas preteklost ne bo obremenjevala več, lahko zaživite tukaj in zdaj ter energijo porabljate zase in ne za “staro prtljago”.
Začeli bomo ob 10h in zaključili ob 18h, vmes bo odmor za kosilo.
Najprej bomo predelali teorijo in naredili splošne primere, potem pa obdelali 4 skupine najpogostejših miselnih struktur in se naučimo razbremeniti vsako posebej. 
Na koncu dneva boste opremljeni s potrebnimi znanji, da učinkovito uporabite postopek na svojih vsebinah.
Delavnica bo potekala online preko Zooma.
Cena seminarja je 99€
Prijavite se na tina@boncina.si - preko maila dobite predračun in tako poravnate kotizacijo. Po poravnanem računu dobite link za Zoom.